⌛Tiempo de lectura: 5 minutos.
En esta charla aprenderás:
¿Por qué los libros de motivación no te sacan del hueco? 📚
10 hábitos prácticos que te cambiarán la vida. 📝
¿Y cómo el consejo de Naval Ravikant te dará una claridad inimaginable? 💡
📖 Despertar:
Con 25 años encima y cinco de ellos leyendo libros de motivación, me di cuenta de algo: esos libros pueden darte una visión clara de cómo enfrentar la vida, pero jamás te van a sacar del hueco donde te metiste. Eso, amigo mío, solo puedes hacerlo tú mismo. Por cada libro de motivación que leas, pon 10 tareas en acción en tu vida. ¡No esperes más, hermano!
A continuación, te dejo 10 hábitos prácticos que te van a transformar la vida, basados en todo lo que he leído y aplicado. El número 10 te dará una claridad inimaginable.
Apunta esto 📝:
Anota las cosas
Tu cerebro no esta programado para recordar ideas rápidas, es más ahora mismo en tu teléfono crea un blog de notas llamado “ Ideas que me van a cambiar la vida” y cada vez que te salga una idea lo anotas por más tonta que parezca, después la contrastas con investigación y si es aplicable y no importa la hora, si fue a las 3 de la madrugada pues te levantas y la anotas, luego me agradecerás.
Empieza el dia pensando en el final
Es mejor tomarte 2 horas al dia para planificarlo, en ves de improvisar con tareas que te salen al instante eso te dará claridad y productividad de las cosas más importantes a que dedicarle atención, no divagues, planifica y trabaja.
Bebe al menos un vaso de agua a primera hora de la mañana
¿Sabias que tu cuerpo se desiderata mas cuando duermes, que cuando vas al GYM? Al darle un vaso de agua por la mañana le darás un alivio total a tu cerebro e intestino, pensaras mejor y tendrás más energía.
Haz de caminar un habito semanal o diario
El caminar lograras dos cosas, hacer ejercicio físico para tu cuerpo y desconectarte del trabajo, será tu manera de meditar y conectarte contigo mismo, viviendo el presente y dándote claridad de las cosas que estás haciendo .
Haz pausas en medio de tu trabajo
Lo que a mi me sirve cuando llevo mucho tiempo trabajando o haciendo algo con tanta concentración que siento que me esta drenando energía, es tomar una pausa de 20 minutos para desconectar y luego regreso con toda la energía al ruedo, es válido sentirse cansado y no ocultarlo.
Empieza una revisión semanal
¿Qué ha funcionado bien?
¿Dónde te atascaste?
¿Qué puedes mejorar?
¿Qué deberías dejar de hacer?
No digas SI cuando realidad quieres decir NO
En cuanto aprendas esto más rápido mejoraran muchas cosas en tu vida, tu amor propio por que te darás cuenta que tu prioridad no esta por debajo de otras personas y también ganaras productividad para trabajar en ti, el hecho de decir NO te evitara muchas perdidas de tiempo.
Invierte una afición fuera del trabajo que te haga feliz
El tener un hobbies que te hagan feliz, potencie tu claridad mental y te lleve la vida plena es el verdadero sentido a la vida, en mi caso son dos cosas, disfrutar de un buen viaje en familia y jugar al futbol con mis amigos. Me hacen vivir el presente y me recuerdan el por que estoy trabajando, me desconectan y me llenan de felicidad conectándome con el presente y ahí me doy cuenta que esa es la verdadera vida.
Las personas con más éxito del mundo siempre aprenden
Créeme cuando te digo que hagas de tu vida una universidad por semestre, ponte materias semestrales de las cosas que quieras aprender y te puedan ayudar a despuntar en tu negocio o trabajo. Cada semestre con un mínimo de 4 materias y divididas en una hora diaria de aprender en tu calendario.
El consejo de NAVAL RAVIKANT
Por quien no lo conoce es el fundador, presidente y ex director ejecutivo de ANGELIST, uno de los inversionistas más grandes de Estados Unidos, considerado un gurú en inversiones en star up. El consejo que más calo en mi inconsciente es este. Tres cosas en la vida:
- Tu salud
- Tu misión
- La gente que quieres
